Comment déterminer la direction de mon flux ? Le flux menstruel peut varier d’une personne à l’autre, mais également chez une même personne d’un cycle à l’autre. Il existe trois types de direction du flux menstruel : arrière, avant et central. Il est important de connaître la direction son flux
Comment choisir tes culottes menstruelles Les culottes menstruelles sont une alternative écologique et économique aux produits menstruels traditionnels tels que les tampons et les serviettes hygiéniques. Cependant, il est important de choisir la bonne culotte menstruelle en fonction : de ton flux menstruel, du nombre de fois que tu te changes et de la durée de tes
4 min de lecture Les moyens de contraception ont bien évolué. Nous sommes bien loin des préparations de mélange d’épines, d’acacia, de dattes et de miel utilisés sur des « tampons de fibres » placés dans le vagin par les Égyptiens de l’antiquité comme moyen contraceptif. Qu’est-ce que la symptothermie? La
4 min de lecture Avant tout, qu’est-ce que l’ovulation ? Le corps de la femme est cyclique, un peu comme les saisons, car chaque mois, un nouveau cycle débute par le 1er jour des règles (l’hiver), suivi des phases dites : pré-ovulatoire (le printemps), ovulatoire (l’été) et post-ovulatoire (l’automne). L’ovulation est le moment clé
4 min de lecture Le mois de mars est dédié à la sensibilisation de l’endométriose, une maladie gynécologique inflammatoire qui touche une femme sur 10 et une des premières causes d’infertilité féminine. Du fait de sa complexité, elle est encore méconnue et demeure une maladie silencieuse, car elle peut affecter
De nos jours, il n’est pas toujours évident de suivre le rythme de vie imposé dans nos sociétés. Alors, il est tout à fait normal que tu te sentes parfois débordée, stressée et au bout du rouleau. Pas de panique, nous allons ensemble voir les différents mécanismes du stress, l’impact
Est-ce que ça vous est déjà arrivé de vous réveiller un matin, le cœur lourd, prête à déverser, n’importe quand, des larmes dignes des chutes du Niagara, pour absolument aucune raison spécifique? Puis la journée passe, et rien ne va. Vous n’avez qu’une seule envie : un brownie double chocolat, avec
En ce début d’année, êtes-vous de celles qui profitent de ce petit « reset » du temps pour reprendre de saines habitudes de vie? Avec la Saint-Valentin qui approche, on est d’avantage plus préoccupée au bien être de ceux qu’on aime. Et c’est parfait! Cependant, votre bien-être à vous est tout aussi
Il semble que c’était hier que votre fille jouait avec ses Barbies et ses poupées. Aujourd’hui, elle porte un appareil dentaire, fait des TikToks sur son Smartphone, veut que vous la déposiez à deux kilomètres de chez elle et, hier soir, vous l’avez entendue parler du garçon le plus sexy
Lorsqu’on dit endométriose, est-ce que ça vous parle? Peut-être, en avez-vous déjà entendu parler dans les médias, ou sur les réseaux sociaux ? Ou peut-être pas du tout! En effet, même son diagnostic prend en moyenne 7 ans avant d’être établi. Ça vous est sûrement déjà arrivé, à vous ou